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예절이 갖는 힘을 체득하라. 두 배의 가치가 돌아온다. 예절의 기술은 모든 인간관계를 향상시킨다.
- 발타자르 그라시안
사람은 바위에 걸려 넘어지는 것이 아니라 두더지가 쌓아놓은 작은 흙덩이에 걸려 넘어진다.
- 공자
비관주의자들은 별의 비밀을 발견해낸 적도 없고, 지도에 없는 땅을 향해 항해를 한 적도 없으며, 영혼을 위한 새로운 천국을 열어준 적도 없다.
- 헬렌 켈러
세상에는 아무것도 하지 않는 까닭에 실수도 전혀 하지 않는 사람이 있다.
- 괴테
옛날 사람들은 경솔하게 말하지 않았다. 말과 행동이 일치하지 않으면 양심의 가책을 느꼈기 때문이다.
- 공자
여행에서 지식을 얻어 돌아오고 싶다면 떠날 때 지식을 몸에 지니고 가야 한다.
- 사무엘 존슨
굶주림에는 두 가지가 있다. 하나는 저차원의 굶주림이고 다른 하나는 고차원의 굶주림이다. 저차원의 굶주림이란 돈에 대한 것이고, 고차원의 굶주림이란 삶의 목적에 대한 것이다.
- 찰스 핸디, 영국의 컨설턴트
아무것도 두려워하지 않는 사람은 모두가 두려워하는 사람만큼이나 강한 힘을 가졌다.
- 나폴레옹
"내가 널 낳았다"라고 아버지는 말하곤 했다. "널 쫓아낼 수도 있어. 무슨 상관이냐? 너 같은 놈을 하나 더 만들면 되는데."
- 빌 코스비
'할 수 없다'와 '하지 않겠다'는 같은 뜻이다.
- 테디 윌리

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2025.11.17 21:49

정신 건강에 실제로 도움 되는 행동

Dreamy

조회 수 626 추천 수 0 댓글 0

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인생이 안 풀린다 → 일단 방부터 치워라
좋은 일이 생겼다 → 당분간 SNS를 끊고 말을 아껴라
우울하다 → 평소보다 더 잘 챙겨 먹어라
심각한 고민이 있다 → 하룻밤 자고 생각하라
열등감이 있다 → 책을 읽어라
불만이 많다 → 감사한 일을 떠올려라
잊고 싶은 일이 생겼다 → 30분 이상 산책하라
인생이 지루하다 → 매일 일기를 써라

<생각의 도약>, 도야마 시게히코

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