TAG Clouds

New Postings

New Comment

수치심은 제 2의 속옷이다.
- 스탕달
나는 텔레비전이 교육적이라고 생각한다. 텔레비전을 켤 때마다 나는 매번 다른 방으로 가서 책을 읽기 때문이다.
- 막스 브라더스 Marx Brothers, 미국의 코미디언
생각 없이 행할 수 있는 중요한 작업의 수가 늘어남에 따라 문명은 발전한다.
- 알프레드 노스 화이트헤드
사람은 실패를 계획하지 않는다. 다만 계획을 세우는 일에 실패할 뿐이다.
- 존 버클리
상대를 공경하고 남에게 양보하는 정신을 백성에게 기르게 하면 서로 다투는 것은 없어지게 되고 세상은 저절로 다스려지게 된다.
- 근사록
너 자신을 알라고? 만약 내가 나 자신을 알게 되면 나는 도망쳐 버릴 것이다.
- 괴테
처음부터 잘 되는 일은 아무것도 없다. 실패, 또 실패, 반복되는 실패는 성공으로 가는 이정표다.
- 찰스 F. 키틀링
습관은 작은 실로 엮은 굵은 밧줄과도 같다. 한 가닥씩 엮다보면 어느새 끊어지지 않게 된다.
- 호레이스 만
한사람의 죽음은 비극이지만 수백만명의 죽음은 통계에 불과하다.
- 영화, 피어닷컴
우리는 종종 뭔가 나아지게 하려다가 괜찮은 것마저 망친다.
- 리어왕 1, 4

Home ›FUNNY ›Humor

2013.08.20 22:41

좋은 운동사이트

Dreamy

조회 수 3635 추천 수 0 댓글 0

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print

외국사이트인데요 ㅎㅎ

각 부위별 운동하는 방법 나와있어서 공유하고싶어서 올려요

이 사이트들어가서 스크롤 조금만 내리면 근육만 있는 신체가 보이는데

하시고싶은 부위 누르시면 운동방법이 나와요

각 운동별 호흡법도 나와있어서 좋은거같아요

그리고 복근운동이 있는데요~

여기 들어가시면 레벨1~3까지 있어요 ㅎㅎ

각 8분씩 이구요 쉬는시간까지 세어주니까 좋은거같아요

전 레벨 1만해도 배가 막 땡기네요 ㅠㅠ

모두 열심히 운동하시구요~

아 그리고 복근운동할떄 목근육을 쓰게 되는데 자세가 잘못된거겠죠? ㅠㅠ

« Prev 혜밑 스님 트위터. ㅋㅋ

혜밑 스님 트위터. ㅋㅋ 2014.01.18by Dreamy 〈

경상도 선생님의 구연동화 Next »

경상도 선생님의 구연동화 2013.12.04by Dreamy 〉

Sunny Funny

List of Articles
번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
792	계란죽 만들기	Dreamy	2014.02.27	3411
791	마광수 교수의 인생 조언 1	Dreamy	2017.09.06	3464
790	맞벌이의 현실	Dreamy	2013.04.19	3476
789	여자친구 녹이는 방법	Dreamy	2014.01.18	3509
788	연애 초보 실수 모음	Dreamy	2013.07.16	3515
787	직원들을 ‘돌아버리게’ 만드는 6가지 방법	Dreamy	2014.03.25	3516
786	혜밑 스님 트위터. ㅋㅋ	Dreamy	2014.01.18	3634
»	좋은 운동사이트	Dreamy	2013.08.20	3635
784	경상도 선생님의 구연동화	Dreamy	2013.12.04	3650
783	인생을 단순하게 사는 100가지 방법 Simplify Your Life, 책 목차	Dreamy	2013.04.01	3653
782	현직 애기아빠가 써보는 신생아의 포스.txt	Dreamy	2013.05.06	3690
781	프로그래밍을 처음 배우기 시작하는 사람에게 조언.	Dreamy	2013.04.21	3768
780	아버지의 성폭행, 법륜 스님의 처방은?	Dreamy	2013.02.08	3806
779	셜록처럼 스카프 매는 법	Dreamy	2013.11.27	3893
778	경상도 사투리의 성조 체계 1	Dreamy	2013.06.24	3938

쓰기

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.