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사랑은 시간이 지나가게 만는다. 시간은 사랑이 지나가게 만든다.
- 프랑스 속담
당신한테는 400명의 학생 중 겨우 한명일지 몰라도..! 학생에게 담임은 단 한명 밖에없단 말야!!
- ‘gto 영길이
생각 없이 행할 수 있는 중요한 작업의 수가 늘어남에 따라 문명은 발전한다.
- 알프레드 노스 화이트헤드
비관주의자들은 별의 비밀을 발견해낸 적도 없고, 지도에 없는 땅을 향해 항해를 한 적도 없으며, 영혼을 위한 새로운 천국을 열어준 적도 없다.
- 헬렌 켈러
자신만의 길을 찾을 수 있는 유일한 방법은 그 길에 직접 들어서는 것이다.
- 윌리엄 클라크
'할 수 없다'와 '하지 않겠다'는 같은 뜻이다.
- 테디 윌리
길을 걷는 것과 갈 길을 가는 것은 달라
- 매트릭스 모피어스
당신이 가진 생각이 딱 하나밖에 없다면, 그것만큼 위험한 것은 없다.
- 에밀 사르티에, 종교론
대부분 자신을 둘러싼 '사람'들로부터 많은 규정과 영향을 받는다. 그러나 우리는, 우리가 몸담고 있는 '장소'로부터도 엄청난 영향을 받는다는 사실을 간과한다.
- 로버트 핀치
이제 우리는 살기 위한 이유를 갖게 되었습니다. 배우고, 발견하고, 자유롭게 되는 것 말입니다.
- 리처드 바크

Home ›FUNNY ›Humor

2013.08.20 22:41

좋은 운동사이트

Dreamy

조회 수 3798 추천 수 0 댓글 0

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외국사이트인데요 ㅎㅎ

각 부위별 운동하는 방법 나와있어서 공유하고싶어서 올려요

이 사이트들어가서 스크롤 조금만 내리면 근육만 있는 신체가 보이는데

하시고싶은 부위 누르시면 운동방법이 나와요

각 운동별 호흡법도 나와있어서 좋은거같아요

그리고 복근운동이 있는데요~

여기 들어가시면 레벨1~3까지 있어요 ㅎㅎ

각 8분씩 이구요 쉬는시간까지 세어주니까 좋은거같아요

전 레벨 1만해도 배가 막 땡기네요 ㅠㅠ

모두 열심히 운동하시구요~

아 그리고 복근운동할떄 목근육을 쓰게 되는데 자세가 잘못된거겠죠? ㅠㅠ

Sunny Funny

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